seo uzmanı

Kolay Zayıflama Yolları

1 )  Bir ayda 15 -20 kilo vericeksiniz: Bu yalana asla inanmayın. Sağlıklı bir inasan aydan 4-5 kilo civarı vermeli. Çok hızlı zayıflarsanız başka sağlık sorunlarınız ortaya çıkar.

2 ) Şu hapı içerseniz hiç yorulmadan , spor ve diyet yapmadan zayıflarsınız. Bu yalanada inanmıyoruz ve zayıflama adı altındaki her türlü hap veya ilaçtan çaydan uzak duruyoruz.

3 ) Şu ünlü sanatçı şu diyeti uyguladı 20 kilo verdi ; simit diyeti ; karpuz diyeti bu şişirilmiş haberlerdende uzak duruyoruz.

4)Gelelim ne yapmamız gerektiğine kızartma, pasta , börek , pizza ve fastfood bunlardan oldukça uzak durmalıyız. Bol bol meyve ve sebze tüketmeliyiz 

Share on Google Plus

About istanbul

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 yorum:

Yorum Gönder